داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی حاوی آنتی اکسیدان‌ها، چربی‌های سالم و ریز مغذی‌ها به حفظ سلامت مغز کمک می‌کند. اما از طرف دیگر، غذاهای خاصی وجود دارند که مصرف آنها ممکن است برای مغز و عملکردهای آن ضرر داشته باشد؛ به خصوص اگر آنها را مرتب مصرف کنید.
خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است.
با این‌که هنوز نرخ رشد تعرفه‌های پزشکی رسما اعلام نشده اما همین عددهای پیشنهادی و احتمالی هم حسابی مناقشه‌برانگیز شده است.
ادامه خواندن چالش بر سر ویزیت پزشکان در سال جدید / ویزیت پزشکان در ۱۴۰۲ هم قیمت یک سطل ماست